Mi cuerpo, mis sentimientos, mis límites
La Educación Integral en Sexualidad es el derecho a conocer, con información confiable y adecuada a tu edad, cómo funciona tu cuerpo y cómo cuidar tus sentimientos y tus relaciones.
En tu cuerpo empiezan cambios propios de crecer (estatura, vello, sudor, emociones nuevas). Son naturales y distintos en cada persona. La intimidad son las partes y la vida privada que nadie debe tocar ni ver sin tu permiso: son tuyas.
Poner límites es decir con claridad lo que no te gusta o te incomoda, empezando por un "no" respetuoso. Expresar afecto (querer a familia y amigos) se hace con trato bueno y respetando el cuerpo del otro. Y si algo te confunde o te lastima, pedir ayuda a un adulto de confianza no es acusar: es cuidarte.
Mi cuerpo es mío
- Cuidar, respetar, pedir ayuda
Cuido mi intimidad, respeto la de los demás y pido ayuda si algo me incomoda.
- El buen trato
Expresar cariño es tratar bien, nunca tocar ni molestar a alguien en contra de su voluntad. ¿Qué es cuidar tu integridad?
Si alguien intenta tocarte o verte donde no quieres, ¿qué protege tu derecho?
Los cambios en el cuerpo al crecer son naturales y ocurren distinto en cada persona.
Clasifica las actitudes: ¿expresan afecto con respeto o no?
Arrastra cada ficha a su categoría (o tócala y luego toca la categoría). También puedes usar el teclado.
Une cada palabra con su significado.
Afectos y bienestar
Reconoce los afectos y su influencia en el bienestar. Utiliza los conocimientos previos para entender las diferentes expresiones de lo que sientes y aprovecharlas en la vida cotidiana; considera las reacciones comunes, identifica cómo expresar tus afectos y cómo esto te ayuda a lograr una meta.
Expresar los afectos de forma adecuada influye en el bienestar porque:
Sobre las diferentes expresiones emocionales, ¿qué hago en situaciones cotidianas?
Para dominar este tema
Lo esencial que debes saber
- Ejerce su derecho a una educación integral en sexualidad al reconocer sus cambios corporales, expresar afectos de forma respetuosa, cuidar su integridad y establecer límites, y…
- Ejercer su derecho a una educación integral en sexualidad reconociendo sus cambios corporales, expresando afectos de forma respetuosa, cuidando su integridad y estableciendo lí…
Preguntas clave del tema
- Si alguien intenta tocarte o verte donde no quieres, ¿qué protege tu derecho?
- ¿expresan afecto con respeto o no?
- Sobre las diferentes expresiones emocionales, ¿qué hago en situaciones cotidianas?
- ¿Recuerdas: Ejerce su derecho a una educación integral en se?
- ¿Recuerdas: Ejercer su derecho a una educación integral en s?
Lo que debes poder hacer
- Responde y justifica por qué (sin ver la respuesta en el material). Pregunta: Si alguien intenta tocarte o verte donde no quieres, ¿qué protege tu derecho?. Opciones: a) Decir "no", alejarte y contarlo a un adulto de confianza; b) Quedarte callado por miedo; c) Culparte a ti mismo.
- Verdadero o falso (corrige lo que sea falso): Los cambios en el cuerpo al crecer son naturales y ocurren distinto en cada persona.
- Clasifica cada elemento en su categoría (anota el número de cada elemento y la categoría que le toca). Categorías: Con respeto / Sin respeto. Elementos: 1) Abrazar a alguien que también quiere un abrazo · 2) Besar a alguien sin su permiso · 3) Preguntar si alguien quiere jugar antes de tocar · 4) Mostrar fotos íntimas para burlarse · 5) Respetar cuando alguien dice "prefiero que no".
¿Sabes cuidarte?
Aquí se mira lo que ya fuiste acertando. Pulsa «Comprobar» para saber si puedes seguir.
Escribe (sin detalles que te incomoden) a qué adultos de tu familia o escuela acudirías si algo relacionado con tu cuerpo o tus sentimientos te confunde. Nombra dos y una razón de tu confianza en ellos. Pide a uno de esos adultos de confianza que marque ✔ si tu lista nombra dos personas y una razón para cada una.
Puede ser mamá, papá, una abuela, una maestra o alguien de la salud.
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