Un derecho que se llama "mis límites"
La integridad es que tu cuerpo, tus sentimientos y tu vida privada merecen respeto y cuidado. Nadie —ninguna persona, sea quien sea— tiene derecho a tocarte donde tú no quieres, a hacerte daño ni a pedirte que guardes secretos que te incomodan.
Existen contactos y pláticas seguros (un apretón de manos, una revisión del doctor con tu mamá o papá presentes) y otros que no: los que te hacen sentir raro, asustado o con vergüenza, y te piden "no le digas a nadie". Ese "secreto malo" siempre se lo puedes contar a un adulto de confianza.
Para protegerte existe el circuito de protección, tres pasos: 1) di NO firme y claro, 2) aléjate hacia un lugar seguro con gente, y 3) cuéntale a un adulto de confianza. Si el primero no te escucha, sigue con otro, y otro, hasta que te hagan caso. No estás solo: pedir ayuda es un derecho, no una falta de respeto.
El semáforo de los toques
- Verde, amarillo, rojo
Como un semáforo: en VERDE van los contactos que te hacen sentir bien (choca el cinco); en AMARILLO los que te confunden; en ROJO los que te incomodan o te piden callar. En rojo y amarillo, tú decides y cuentas.
- La mano de la red de confianza
Abre la mano: en cada dedo cabe un adulto de confianza a quien puedes contarle. Si uno no te escucha, sigues con el siguiente dedo. Si una persona te pide guardar un secreto que te incomoda, ¿qué paso del circuito toca primero?
- Tu cuerpo es tuyo: nadie debe obligarte a dar abrazos o besos que no quieres dar.
- Los secretos buenos no asustan ni dan vergüenza; los secretos malos casi siempre piden que no le cuentes a tus papás.
- Ningún problema que cuentes es demasiado tonto: un adulto de confianza está para escucharte.
| Color | Que siento | Que hago |
|---|---|---|
| verde | me siento bien y a gusto | quedarme tranquilo |
| amarillo | me confunde o no se que pensar | decirlo a alguien de confianza |
| rojo | no quiero, me incomoda o asusta | decir NO, alejarme y contar |
¿Qué son los tres pasos del circuito de protección?
Ordena el circuito de protección cuando alguien te incomoda.
Coloca los elementos en orden y pulsa Comprobar.
Si un adulto me pide guardar un secreto que me hace sentir incómodo, debo contarlo a alguien de confianza.
Proteger tu integridad
Tienes derecho a la protección de tu integridad física y mental y la de todas las personas. Reconoce situaciones de riesgo como el maltrato, el abuso, el bullying o la explotación de tipo sexual, y la importancia de su prevención. Expresa lo que sientes con respeto y conoce las instancias a las que puedes acudir para solicitar ayuda y denunciar si te ocurre algo que afecta tu dignidad.
Ante una situación de maltrato o abuso, lo correcto es:
Para dominar este tema
Lo esencial que debes saber
- Identifica situaciones que ponen en riesgo su integridad, reconoce su derecho a ser protegido y aplica el circuito de protección (negarse, alejarse y avisar a un adulto de conf…
- Reconocer el derecho a la protección de la propia integridad y aplicar el circuito de protección ante situaciones de riesgo.
- Tu cuerpo tiene un semforo: aprende a leerlo y pide ayuda.
Preguntas clave del tema
- ¿Qué son los tres pasos del circuito de protección?
- ¿Recuerdas: Identifica situaciones que ponen en riesgo su in?
- ¿Recuerdas: Reconocer el derecho a la protección de la propi?
- ¿Recuerdas: Tu cuerpo tiene un semforo?
Lo que debes poder hacer
- Responde y justifica por qué (sin ver la respuesta en el material). Pregunta: ¿Qué son los tres pasos del circuito de protección?. Opciones: a) Decir NO, alejarse y contar a un adulto de confianza; b) Guardar el secreto, esconderse y llorar; c) Gritar, pelear y huir sin avisar.
- Están fuera de orden. Escribe sus números en la secuencia correcta, del primero al último. Elementos: 1) Digo NO con voz firme y clara · 2) Me alejo hacia donde hay personas · 3) Se lo cuento a un adulto de confianza · 4) Si no me escucha, se lo digo a otro, hasta que me ayuden.
- Verdadero o falso (corrige lo que sea falso): Si un adulto me pide guardar un secreto que me hace sentir incómodo, debo contarlo a alguien de confianza.
¿Conoces cómo protegerte?
Aquí se mira lo que ya fuiste acertando. Pulsa «Comprobar» para saber si puedes seguir.
Dibuja tu mano y escribe en cada dedo el nombre (o apodo) de un adulto de confianza al que le contarías si algo te incomoda. Pégala en tu cuaderno.
Pista: pueden ser mamá, papá, una abuela, una maestra o alguien de la clínica.
Tu texto se guarda sólo en este dispositivo.
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