Toca tu cabeza, toca tus pies
Ponte de pie. Toca tu cabeza, tus hombros, tu rodilla y tu pie. Esas son partes externas: las puedes ver y tocar por fuera.
Tu cuerpo tiene muchas partes y cada una sirve para algo. Los ojos para ver, la nariz para oler, la lengua para saborear, las orejas para escuchar y la piel para tocar. Son los cinco sentidos.
| Sentido | Parte del cuerpo | Que descubro |
|---|---|---|
| Vista | Ojos | Los colores y las formas |
| Oido | Orejas | La musica y los ruidos |
| Olfato | Nariz | Los olores |
| Gusto | Lengua | Los sabores |
| Tacto | Piel | Frio, caliente y suave |
Une cada sentido con lo que hace
Arrastra y empareja: ¿para qué sirve cada parte?
- Mírate en un espejo y señala tu frente, tu nariz y tu mentón.
- Toca algo suave y algo frío. ¿Con qué parte lo sentiste?
- Huele una fruta y di su nombre sin verla.
- Escucha atento: ¿cuántos ruidos encuentras ahora?
¿Con qué sentido tocamos si está caliente o frío?
Lavarse las manos ayuda a cuidar el cuerpo.
Dile a alguien de tu familia tres cosas que haces para cuidar tu cuerpo (lavarte las manos, dormir tus horas, comer fruta). ¿Cuál de ellas se te olvida a veces? Pon una alarma o un dibujo para recordarla.
Cuidar el cuerpo también es descansar y tomar agua simple. Piensa en tu día.
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¿Cada cuándo? La frecuencia del cuidado
Cuidar el cuerpo no es hacerlo un día cualquiera: hay acciones que se repiten todos los días y otras varias veces al día. Y la razón no es el aburrimiento, es la ciencia:
• Bañarme: todos los días. Sudamos y el polvo se junta con gérmenes que pican y huelen.
• Cepillarme los dientes: después de cada comida (mañana, tarde y noche). La comida deja un pegajoso (la placa) que taladra los dientes si no lo quito.
• Lavado de manos: antes de comer y después de ir al baño y de jugar fuera. Ahí viajan los gérmenes que enferman la panza.
• Dormir temprano: todos los días, mis horas. Mientras duermo, el cuerpo crece y repara.
• Cortarme las uñas: cada semana, cortitas: debajo se esconde tierra con gérmenes.
Si alguien me pregunta ¿por qué tan seguido?, puedo explicar: «porque la placa se forma otra vez después de comer». Esa explicación vale más que un «porque sí».
| Acción | Frecuencia recomendable | ¿Por qué? |
|---|---|---|
| Cepillarse los dientes | Después de cada comida (3 veces al día) | La placa se forma otra vez con la comida |
| Bañarse | Todos los días | Quita sudor, polvo y gérmenes |
| Lavarse las manos | Antes de comer, al ir al baño, al llegar de jugar | Los gérmenes viajan en las manos |
| Cortarse las uñas | Cada semana | Debajo se esconde tierra |
| Dormir temprano | Todos los días | El cuerpo crece y repara mientras duermo |
Clasifica cada acción: ¿CUIDA el cuerpo o lo DESCUIDA?
Arrastra cada ficha a su categoría (o tócala y luego toca la categoría). También puedes usar el teclado.
Mi cuerpo cambia… y soy único
Traes ropa más grande que el año pasado. Eso es crecer: el cuerpo cambia parte del plan. Cambios que notas a los 6 y 7 años:
• Se te cayeron los dientes de bebé y salieron los definitivos, más grandes.
• Subiste de peso y estatura: ya no te queda el body de tu hermano cuando tenía tu edad.
• Tu voz, tu cabello, tus pecas: cada quien con los suyos.
• Ya corres más rápido y te paras en un pie: las habilidades también crecen.
Y ahora mírate con calma: ¿ojos caféritos o negros? ¿pelo lacio o chino? ¿risa igual a la de nadie? No existen dos cuerpos iguales: eres único e irrepetible, como tu huella. Por eso todos merecemos respeto: ni burlarse del ancho de otro, ni compararlo como si fuera defecto. Tu compañero bajito, tu compañera pecosa: características, no apodos.
El año pasado tu playera te quedaba; ahora te queda corta. ¿Qué pasó?
Burlarse de las características físicas de un compañero está bien si es de juego.
Misión de cronista del cuerpo: 1) Escribe tres características tuyas (color de ojos, tipo de cabello, algo que ya puedes hacer: atarte los cordones). 2) Pregunta a un adulto cuándo te cortaste el primer cabello o cuándo te cayó el primer dientito y ordénalo: antes… después… ahora. 3) Describe a una compañera o compañero con respeto: «tiene el pelo chino y es rapidísimo corriendo». La hojita con tus tres datos y tu línea del crecimiento es la evidencia.
Las características cambian con el crecimiento; lo que no cambia es el respeto.
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Para dominar este tema
Lo esencial que debes saber
- Compara y representa las partes externas del cuerpo humano, explica su funcionamiento y propone acciones para cuidarlo.
- Nombrar y señalar las partes externas del cuerpo, descubrir para qué sirve cada sentido y proponer acciones para cuidarlo.
- Vas a nombrar las partes de tu cuerpo, a jugar con tus cinco sentidos y a decir qué haces para cuidar tu cuerpo cada día.
- Tu cuerpo tiene partes externas que puedes ver y tocar, y cinco sentidos que te dejan conocer el mundo.
Preguntas clave del tema
- ¿para qué sirve cada parte?
- ¿Con qué sentido tocamos si está caliente o frío?
- ¿CUIDA el cuerpo o lo DESCUIDA?
- El año pasado tu playera te quedaba; ahora te queda corta. ¿Qué pasó?
Lo que debes poder hacer
- Empareja cada elemento de la columna A (número) con uno de la columna B (letra) y anota la pareja (p. ej. 1-b). ¿para qué sirve cada parte? A: 1) Ojos · 2) Orejas · 3) Nariz · 4) Lengua. B: a) Saborear la fruta · b) Oler el pan · c) Escuchar la música · d) Ver los colores.
- Responde y justifica por qué (sin ver la respuesta en el material). Pregunta: ¿Con qué sentido tocamos si está caliente o frío?. Opciones: a) Con la piel (el tacto); b) Con los ojos; c) Con las orejas.
- Verdadero o falso (corrige lo que sea falso): Lavarse las manos ayuda a cuidar el cuerpo.
Comprobación de lo aprendido
Aquí se mira lo que ya fuiste acertando. Pulsa «Comprobar» para saber si puedes seguir.
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