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Socioemocional · 6.º Crear para sentirme bien conmigo

Crear para sentirme bien conmigo

Tu cuerpo puede pensar, sentir, moverse, crear y relacionarse · Socioemocional · en menos de 9 minutos

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Muchas fuerzas en un solo cuerpo

Tienes potencialidades de muchos tipos: cognitivas (pensar), expresivas (comunicar), motrices (mover), creativas (inventar) y de relación (convivir). Integrarlas te hace más completo.

Diseñar actividades lúdicas y expresivas —una coreografía, un juego, un mural, una obra corta— desde lo que te interesa las pone a jugar juntas.

Cuando creas y te mueves con lo que sabes hacer, fortaleces tu imagen corporal: te ves y te sientes con más capacidad y valor.

Potencialidades que se suman

  1. Cinco fuerzas

    Pensar, expresar, mover, crear y relacionar son potencialidades que se integran.

  2. Del interés a la imagen

    Crear desde tus habilidades fortalece cómo te ves y te sientes. ¿Qué actividad lúdica te haría sentir capaz?

Relaciona cada actividad con la potencialidad que más trabaja.

      ¿Cómo ayuda diseñar actividades lúdicas y expresivas a tu imagen corporal?

      Solo las actividades deportivas desarrollan tus potencialidades.

      Diseño actividades y expresivas desde mis intereses para fortalecer mi imagen .

      Para dominar este tema

      Lo esencial que debes saber

      • Diseña propuestas de actividades lúdicas y expresivas a partir de sus intereses, capacidades y habilidades, para fortalecer su imagen corporal.
      • Diseñar propuestas de actividades lúdicas y expresivas a partir de los propios intereses, capacidades y habilidades, para fortalecer la imagen corporal.

      Preguntas clave del tema

      1. ¿Cómo ayuda diseñar actividades lúdicas y expresivas a tu imagen corporal?
      2. ¿Recuerdas: Diseña propuestas de actividades lúdicas y expre?
      3. ¿Recuerdas: Diseñar propuestas de actividades lúdicas y expr?

      Lo que debes poder hacer

      • Empareja cada elemento de la columna A (número) con uno de la columna B (letra) y anota la pareja (p. ej. 1-b). Relaciona cada actividad con la potencialidad que más trabaja. A: 1) Inventar un cuento con movimientos · 2) Resolver un acertijo · 3) Bailar en equipo · 4) Pintar un mural con amigos. B: a) Expresiva y de relación · b) Motriz y de relación · c) Cognitiva · d) Creativa y expresiva.
      • Responde y justifica por qué (sin ver la respuesta en el material). Pregunta: ¿Cómo ayuda diseñar actividades lúdicas y expresivas a tu imagen corporal?. Opciones: a) Porque al crear y moverte con tus habilidades te sientes más capaz y te valoras; b) Porque te compara con los demás; c) Porque evita que hagas ejercicio.
      • Verdadero o falso (corrige lo que sea falso): Solo las actividades deportivas desarrollan tus potencialidades.

      ¿Ya diseñas tu actividad?

      Aquí se mira lo que ya fuiste acertando. Pulsa «Comprobar» para saber si puedes seguir.

      Diseña una actividad lúdica o expresiva (juego, baile, teatro, arte) que te guste y que combine al menos tres de tus potencialidades: pensar, expresar, moverte, crear o relacionarte. Explica en qué te ayuda cada una y cómo al realizarla te sientes más capaz. Cierra describiendo cómo esa actividad fortalece la imagen que tienes de tu cuerpo. Pide a un adulto que revise tu diseño y marque ✔ si combinas al menos tres potencialidades y ✔ si explicas en qué te ayuda cada una.

      Puede ser algo que harías con tus amigos.

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      Más sobre esta lección
      Conexión con el plan oficial SEP · Plan de Estudios 2022 · Primaria

      Este aprendizaje se relaciona con el programa oficial de SEP · Plan de Estudios 2022 · Primaria. Forma parte de lo que se espera que aprendas en primaria.

      Alineación curricular Lumbre · Relacionado con el programa oficial. Lumbre no está aprobada, certificada ni validada por la SEP.

      ¿Todavía no te queda claro?

      No pasa nada: vamos a verlo de otra manera

      Elige el ángulo que más te ayude. Nada es obligatorio ni cuenta como nota.

      Otro ejemploUna idea, cinco fuerzas

      Toma una idea: "hacer una obra de teatro". Marca cómo usa pensar el guion, expresar la voz, mover el cuerpo, crear la historia y relacionar al elenco. Verás todas tus fuerzas juntas.

      ↑ Volver al objeto

      Paso a pasoDiseñar para valorarte

      Paso 1: elige algo que te interese. Paso 2: detecta tus habilidades. Paso 3: diseña la actividad. Paso 4: realízala. Paso 5: reconoce cómo te sentiste. Así fortaleces tu imagen.

      ↑ Volver al objeto

      Rutas vivas

      ¿Y ahora qué? Elige el camino por lo que necesitas

      No es un listado al azar: cada camino responde una pregunta distinta y te dice por qué.

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