Tu cuerpo, listo para jugar
Tienes capacidades (fuerza, resistencia, flexibilidad), habilidades (correr, lanzar, atrapar) y destrezas cada vez más finas. Aplicarlas en juegos reales las mejora.
Ahora no solo participas: también organizas —armas equipos, inventas reglas, preparas una cancha. Eso te vuelve protagonista.
Cuidar tu disponibilidad corporal (calentar, hidratarte, descansar) te deja moverte mejor y disfrutar sin lesionarte.
De la capacidad al juego
- Tres niveles del moverse
Capacidades, habilidades y destrezas se aplican al jugar y organizarse.
- Organizar también es jugar
Armar equipos y reglas aplica tus destrezas y cuida tu cuerpo. ¿Qué destreza te gustaría mejorar?
Clasifica cada acción como cuidar tu disponibilidad corporal o como aplicar una destreza motriz.
Arrastra cada ficha a su categoría (o tócala y luego toca la categoría). También puedes usar el teclado.
¿Qué significa "favorecer tu disponibilidad corporal" al hacer deporte?
Organizar un juego también aplica tus capacidades y destrezas motrices.
Aplico mis capacidades y destrezas al organizar y participar en el juego, para mejorar mi disponibilidad .
Para dominar este tema
Lo esencial que debes saber
- Aplica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.
- Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal.
Preguntas clave del tema
- ¿Qué significa "favorecer tu disponibilidad corporal" al hacer deporte?
- ¿Recuerdas: Aplica sus capacidades?
- ¿Recuerdas: Aplicar las capacidades?
Lo que debes poder hacer
- Clasifica cada elemento en su categoría (anota el número de cada elemento y la categoría que le toca). Categorías: Disponibilidad / Destreza. Elementos: 1) Calentar antes de correr · 2) Lanzar el balón al aro · 3) Tomar agua durante el juego · 4) Rebotar la pelota coordinando manos y ojos.
- Responde y justifica por qué (sin ver la respuesta en el material). Pregunta: ¿Qué significa "favorecer tu disponibilidad corporal" al hacer deporte?. Opciones: a) Preparar y cuidar tu cuerpo para moverte mejor y sin lesionarte; b) Jugar siempre sin descansar; c) Evitar todo movimiento.
- Verdadero o falso (corrige lo que sea falso): Organizar un juego también aplica tus capacidades y destrezas motrices.
¿Ya organizas tu juego?
Aquí se mira lo que ya fuiste acertando. Pulsa «Comprobar» para saber si puedes seguir.
Diseña un pequeño juego o reto deportivo para tu salón: indica qué capacidades y destrezas motrices se ponen en práctica, cómo se organizan los equipos y las reglas. Explica qué harías para calentar y cuidar la disponibilidad corporal de todos. Cierra describiendo una destreza que quieres mejorar y cómo lo lograrías jugando. Pide a tu maestro o a un adulto que revise tu diseño y marque ✔ si tu juego no elimina a nadie y ✔ si explicas qué destreza quieres mejorar.
Piensa en juegos que no eliminen a nadie.
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