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Socioemocional · 11.º Decir lo que pienso sin agredir: la comunicación asertiva

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Decir lo que pienso sin agredir: la comunicación asertiva

✦ Diferenciar las formas de comunicarte (pasiva, agresiva y asertiva) y construir un mensaje asertivo para resolver un conflicto en equipo · Socioemocional · y te lleva 3 minutos

Roadwise Consulting

Firmado y verificado · Fernando Castro

Objetivo: Diferenciar las formas de comunicarte (pasiva, agresiva y asertiva) y construir un mensaje asertivo para resolver un conflicto en equipo.

3 min Socioemocional 16–17 años
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Decir lo que pienso sin agredir: la comunicación asertiva

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Tres maneras de responder a un conflicto

En todo equipo hay roces. La diferencia entre un grupo que funciona y uno que se rompe está en cómo comunicamos lo que nos molesta. El MCCEMS 2025 ubica esto en el ámbito de colaboración y comunicación asertiva.

Ilustración: comunicación asertiva
cc0 — imagen: Inversiones123 (File:Imagen Jaiber Pérez.jpg) · Lumbre, MCCEMS 2025
¿Qué es la comunicación asertiva?
Video explicativo: ¿Qué es la comunicación asertiva? — Prepa en Línea-SEP (YouTube, verificado por Lumbre) · MCCEMS 2025
  • Pasiva: te callas y acumulas; el problema crece en silencio.
  • Agresiva: impones con gritos o reproches; hieres y te aíslan.
  • Asertiva: expresas lo que sientes y necesitas respetando al otro.

La fórmula del mensaje “yo”

El mismo conflicto, tres caminos

  1. Un compañero no entrega su parte
  2. Te lo guardas
  3. Hablas desde ti

¿Cuál de estos mensajes es asertivo?

La empatía consiste en estar de acuerdo con la otra persona.

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