← Lumbre

Formación Socioemocional · 5.º Decidir con valores: la brújula que ordena las choices difíciles

Portada de Decidir con valores: la brújula que ordena las choices difíciles

Decidir con valores: la brújula que ordena las choices difíciles

✦ Qué es un valor y qué no; método de decisión en pasos; no decidir con emociones intensas; el ejemplo de copiar en el examen; el costo de toda buena decisión · Formación Socioemocional · en 3 minutos

Roadwise Consulting

Firmado y verificado · Fernando Castro

Objetivo: Definir los valores personales como brújula de decisión, aplicar un método que identifica el valor en juego y elige la opción que lo honra, y evitar decidir lo importante en estados emocionales intensos.

3 min Formación Socioemocional 15–18 años
Autoevaluación
Más
Decidir con valores: la brújula que ordena las choices difíciles

Herramientas de la lección

◉ Entrar a La Matrix Sorpréndeme

Sobre este contenido

Ir a

Volver a Unidad 2. Decisiones y proyecto de vida Cursos Explorar Mi cuenta Salir del modo estudio

Sin valores, decidir es lanzar una moneda

Qué son los valores (y qué no)

Un valor es un principio que quieres ver en tu conducta: honestidad, familia, libertad, aprendizaje, salud. No es una meta (las metas se cumplen; los valores se practican siempre) ni un gusto. Un valor se reconoce porque estás dispuesto a pagar algo por él: renunciar a una ganancia rápida por honestidad, o a una fiesta por cuidar tu sueño.

El método de decisión con valores

Compasión para tiempos difíciles (Yangsi RInpoché).jpg
Imagen libre de Wikimedia Commons (CC BY 3.0, autor: faceBuda)
  1. Nombra el valor que está en juego en esta decisión.
  2. Escribe las opciones que tienes.
  3. Para cada opción, pregúntate: ¿esta me acerca o me aleja de mi valor?
  4. Elige la que honra el valor, aunque sea la más difícil hoy.
  5. Acepta el costo: toda buena decisión renuncia a algo.

Decidir a favor de valores, no de emociones momentáneas

El enojo y la ansiedad son pésimos consejeros a largo plazo. Una regla práctica: no decidas cosas grandes en estados intensos. Si estás furioso, triste o eufórico, posterga la decisión importante y decide algo pequeño y reversible en su lugar. Los valores son constantes; las emociones, olas que pasan.

Un valor, a diferencia de una meta, es algo que…

Cuando una emoción intensa aparece, conviene tomar ahí la decisión importante.

Enumera tus tres valores más importantes y di una decisión reciente que los puso a prueba.

Qué pagarías por ellos

Tu texto se guarda sólo en este dispositivo.

Los valores son la para decidir; una meta se cumple pero un valor se ; toda buena decisión algo.

¿Puedes nombrar qué te importa antes de elegir?

Aquí se mira lo que ya fuiste acertando. Pulsa «Comprobar» para saber si puedes seguir.

PROYECTO ETICO DE VIDA y TOMA DE DECISIONES
Cómo usar tus valores para tomar decisiones difíciles.
Las respuestas y tu progreso se guardan sólo en este dispositivo. Contenido firmado por su autoría mediante Lumbre.

Autoevaluación

Comprueba lo que aprendiste

2 preguntas con retroalimentación al instante · además revisas tu propio trabajo · el resultado queda guardado en tu historial

Iniciar autoevaluación
Más sobre esta lección

¿Todavía no te queda claro?

No pasa nada: vamos a verlo de otra manera

Elige el ángulo que más te ayude. Nada es obligatorio ni cuenta como nota.

Míralo de otra maneraEl test del espejo

Antes de una decisión difícil, imagina que alguien que admiras profunda (tu abuela, un maestro, tu yo de diez años más viejo) te ve elegirla. ¿Esa persona entendería y aprobaría tu opción? Si la respuesta incomoda, algo choca con tus valores: revisa la decisión, no a la persona.

¿Qué decisión actual no pasaría el test del espejo?

Qué valor está pisoteando

Tu texto se guarda sólo en este dispositivo.

↑ Volver al objeto

¿Necesitas ayuda?

Vamos a atacar justo la parte que no te cuadra

Explicaciones cortas, dibujos, ejemplos y práctica. Nada cuenta como nota.

Rutas vivas

¿Y ahora qué? Elige el camino por lo que necesitas

No es un listado al azar: cada camino responde una pregunta distinta y te dice por qué.

Conecta con

Otra forma de comprenderlo

✦ Explorar el universo completo
Explora temas relacionados

Conceptos

Comentarios

Inicia sesión para comentar.

Todavía no hay comentarios. Sé la primera persona en opinar.