Tu valor no es un número en la báscula
Redes muestran cuerpos editados. La presión puede derivar en hábitos peligrosos. Moverse por bienestar, comer con regularidad y pedir ayuda si hay culpa extrema o restricción severa.
- Diversidad corporal
- Deporte por salud no solo estética
- Señales de alerta: obsesión, ayunos extremos
- Apoyo profesional cuando hace falta
¿Qué es una señal de que conviene pedir ayuda con la comida o la imagen?
Ignorar la evidencia y las fuentes serias es la mejor estrategia de aprendizaje.
Claves
Imagen corporal
Cómo percibes y sientes tu cuerpo
Ayuda profesional
Salud y psicología cuando el sufrimiento crece
Toca una tarjeta para ver la respuesta.
Fuentes: NIMH trastornos de la conducta alimentaria (info)Fuente verificable
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