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Educación Física · 1.º

26 lecciones ≈ 240 min Gratis

Qué aprenderás

  • Recorrer en orden los contenidos de Educación Física de 1.º secundaria y demostrar lo aprendido con evidencia.
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Educación Física · 1.º Secundaria

26 lecciones · 240 min

Recorrer en orden los contenidos de Educación Física de 1.º secundaria y demostrar lo aprendido con evidencia.

Capacidades fisicas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad 12 min Coordinación, equilibrio y agilidad 13 min Alimentación e hidratación para la actividad física 8 min Higiene postural: sentarse y cargar sin dañar la espalda 8 min Medir la aptitud física: pulso e IMC 10 min El sueño y la recuperación 8 min Actividad física y salud mental 8 min Expresión corporal y ritmo 7 min Primeros auxilios en el deporte 8 min Juego limpio: valores del deporte 8 min Atletismo: carreras, saltos y lanzamientos 8 min Juegos de invasión 8 min Juegos de neto 8 min Juegos de bateo y campo 8 min Juegos de puntería 8 min Aeróbico y anaeróbico 8 min Gimnasia de piso 8 min Juegos tradicionales 8 min Actividades de aventura en la naturaleza 8 min Deportes alternativos y cooperativos 8 min Calentamiento, esfuerzo y recuperación 11 min Principios básicos para entrenar con seguridad 12 min Sedentarismo vs. actividad física 12 min Diseñar una semana activa y realista 12 min Reglas, estrategia y toma de decisiones 12 min Cooperación y comunicación en actividades motrices 11 min

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Toma de Decisiones Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario Educación Física · Salud Integral SEP Fase 6 1.º de secundaria salud seguridad juego deporte carreras equilibrio estrategia 2.º de secundaria capacidades fisicas imc rice neto campo sueño pulso ritmo bateo danza fuerza

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