Educación Física · 1.º Secundaria

1✦ Objeto · esencial

Capacidades fisicas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad

Roadwise Consulting · 12 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

MX-F6-EDF-001 · lección producida para la matriz SEP Fase 6

Aprenderás: Capacidades físicas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad

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2✦ Objeto · esencial

Coordinación, equilibrio y agilidad

Roadwise Consulting · 13 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

MX-F6-EDF-002 · lección producida para la matriz SEP Fase 6

Aprenderás: Coordinación, equilibrio y agilidad

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3✦ Objeto · esencial

Alimentación e hidratación para la actividad física

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Adopta hábitos de alimentación e hidratación que favorecen su salud y rendimiento. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Alimentación e hidratación para la actividad física

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4✦ Objeto · esencial

Higiene postural: sentarse y cargar sin dañar la espalda

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Cuida su cuerpo: aplica hábitos de higiene postural en la vida diaria. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Higiene postural: sentarse y cargar sin dañar la espalda

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5✦ Objeto · esencial

Medir la aptitud física: pulso e IMC

Roadwise Consulting · 10 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Evalúa su condición física con indicadores sencillos: pulso, IMC y pruebas de aptitud. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Medir la aptitud física: pulso e IMC

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6✦ Objeto · esencial

El sueño y la recuperación

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Adopta hábitos de descanso que favorecen su salud y su rendimiento físico y escolar. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: El sueño y la recuperación

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7✦ Objeto · esencial

Actividad física y salud mental

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Reconoce el valor de la actividad física para el bienestar emocional y la convivencia. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Actividad física y salud mental

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8✦ Objeto · esencial

Expresión corporal y ritmo

Roadwise Consulting · 7 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Expresa ideas y emociones con el cuerpo usando tiempo, espacio y energía. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Expresión corporal y ritmo

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9✦ Objeto · esencial

Primeros auxilios en el deporte

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Actúa con responsabilidad ante lesiones leves y reconoce señales de alarma. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Primeros auxilios en el deporte

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10✦ Objeto · esencial

Juego limpio: valores del deporte

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Practica valores en la actividad física: respeto, honestidad, inclusión y trabajo en equipo. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Juego limpio: valores del deporte

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11✦ Objeto · esencial

Atletismo: carreras, saltos y lanzamientos

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Practica las pruebas básicas del atletismo. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Atletismo: carreras, saltos y lanzamientos

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12✦ Objeto · esencial

Juegos de invasión

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Practica juegos de invasión y su lógica táctica. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Juegos de invasión

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13✦ Objeto · esencial

Juegos de neto

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Practica juegos de neto y sus golpes. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Juegos de neto

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14✦ Objeto · esencial

Juegos de bateo y campo

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Practica juegos de bateo y campo. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Juegos de bateo y campo

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15✦ Objeto · esencial

Juegos de puntería

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Practica juegos de puntería y precisión. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Juegos de puntería

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16✦ Objeto · esencial

Aeróbico y anaeróbico

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Distingue el trabajo aeróbico del anaeróbico. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Aeróbico y anaeróbico

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17✦ Objeto · esencial

Gimnasia de piso

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Ejecuta recursos básicos de la gimnasia de piso con seguridad. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Gimnasia de piso

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18✦ Objeto · esencial

Juegos tradicionales

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Valora y practica los juegos tradicionales. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Juegos tradicionales

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19✦ Objeto · esencial

Actividades de aventura en la naturaleza

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Practica actividades en la naturaleza con seguridad y respeto ambiental. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Actividades de aventura en la naturaleza

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20✦ Objeto · esencial

Deportes alternativos y cooperativos

Roadwise Consulting · 8 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

PDA EDF-1 Practica deportes alternativos con actitud cooperativa. · auditoría 1.º Secundaria (OA nuevo, hueco PDA SEP)

Aprenderás: Deportes alternativos y cooperativos

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21✦ Objeto · esencial

Calentamiento, esfuerzo y recuperación

Roadwise Consulting · 11 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

MX-F6-EDF-003 · lección producida para la matriz SEP Fase 6

Aprenderás: Calentamiento, esfuerzo y recuperación

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22✦ Objeto · esencial

Principios básicos para entrenar con seguridad

Roadwise Consulting · 12 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

MX-F6-EDF-004 · lección producida para la matriz SEP Fase 6

Aprenderás: Principios básicos para entrenar con seguridad

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23✦ Objeto · esencial

Sedentarismo vs. actividad física

Roadwise Consulting · 12 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

MX-F6-EDF-005 · lección producida para la matriz SEP Fase 6

Aprenderás: Sedentarismo vs. actividad física

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24✦ Objeto · esencial

Diseñar una semana activa y realista

Roadwise Consulting · 12 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

MX-F6-EDF-006 · lección producida para la matriz SEP Fase 6

Aprenderás: Diseñar una semana activa y realista

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25✦ Objeto · esencial

Reglas, estrategia y toma de decisiones

Roadwise Consulting · 12 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

reubicado a 1º (SEP F6) · Reglas/estrategia/toma de decisiones defensivas-ofensivas = PDA 1º EF4 (SEP F6)

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26✦ Objeto · esencial

Cooperación y comunicación en actividades motrices

Roadwise Consulting · 11 min · Educación Física · De lo Humano y lo Comunitario

reubicado a 1º (SEP F6) · Cooperación/interacción motriz metas comunes = PDA 1º EF5 (SEP F6)

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