De mi cuerpo, la dueña o el dueño soy yo
Nadie tiene derecho a tocarte donde tu ropa de baño cubre, ni a pedirte secretos raros, ni a obligarte a abrazar aunque "es de confianza". Tu cuerpo es tuyo: tú decides quién lo ve, lo toca o lo fotografía.
Un abrazo que te incomoda puede decirse que no, con respeto y con firmeza. Y si alguien cruza tu límite, hay un circuito de protección de tres pasos que nunca falla: di NO, párate, cuéntalo.
El circuito de protección
- Tres pasos, en orden
Paso uno: decir NO con voz fuerte. Paso dos: irse del lugar hacia donde haya gente. Paso tres: contarlo a un adulto de confianza hasta que alguien actúe.
- Secretos buenos y secretos raros
Un secreto bueno es una sorpresa que hace feliz a alguien: "¡la piñata es para tu fiesta!". Un secreto raro pesa en la panza y pide que no lo cuentes: ese siempre se cuenta. ¿Qué sientes en el cuerpo cuando un secreto es raro?
- Elige a tus tres adultos de confianza y diles que pueden contar contigo.
- Practica en voz alta decir "No quiero, gracias" firme y sin risa.
- Recuerda: ninguna persona tiene derecho a pedirte un secreto raro.
| Paso | Que hago |
|---|---|
| Di NO | Con voz clara y firme, aunque sea alguien conocido |
| Pariate | Me voy a donde haya mas gente |
| Cuentalo | Se lo digo a un adulto de confianza |
| Insiste | Si nadie escucha, se lo cuento a otro |
Ordena el circuito de protección para cuando algo te incomoda.
Coloca los elementos en orden y pulsa Comprobar.
Un vecino muy amable te ofrece dulces si "guardas el secreto de lo que hizo". ¿Qué te dice tu circuito?
Si la persona es de la familia o muy amiga, el circuito no aplica.
Para dominar este tema
Lo esencial que debes saber
- Identifica situaciones que incomodan o ponen en riesgo su cuerpo y aplica el circuito de protección: negarse, alejarse y contarlo.
- Ejercer la autonomía sobre el propio cuerpo: decir no, pedir ayuda y reconocer secretos que no lo son.
- Tu cuerpo es tuyo: decir no, alejarte y contarlo te protege.
Preguntas clave del tema
- Un vecino muy amable te ofrece dulces si "guardas el secreto de lo que hizo". ¿Qué te dice tu circuito?
- ¿Recuerdas: Identifica situaciones que incomodan o ponen en?
- ¿Recuerdas: Ejercer la autonomía sobre el propio cuerpo?
- ¿Recuerdas: Tu cuerpo es tuyo?
Lo que debes poder hacer
- Están fuera de orden. Escribe sus números en la secuencia correcta, del primero al último. Elementos: 1) Digo NO con voz clara, aunque la persona sea conocida. · 2) Me retiro del lugar hacia donde haya más gente. · 3) Se lo cuento a un adulto de confianza. · 4) Si el primero no me escucha, se lo cuento a otro hasta que alguien actúe..
- Responde y justifica por qué (sin ver la respuesta en el material). Pregunta: Un vecino muy amable te ofrece dulces si "guardas el secreto de lo que hizo". ¿Qué te dice tu circuito?. Opciones: a) Que es un secreto raro: decir no, irse y contarlo; b) Que es una sorpresa bonita; c) Que hay que guardarlo para no ofenderlo.
- Verdadero o falso (corrige lo que sea falso): Si la persona es de la familia o muy amiga, el circuito no aplica.
¿Tienes claro tu circuito?
Aquí se mira lo que ya fuiste acertando. Pulsa «Comprobar» para saber si puedes seguir.
Dibuja tu mano con los nombres de tus cinco adultos de confianza en cada dedo. Pega el dibujo en tu cuaderno: es tu red.
Si un dedo no contesta, siempre queda otro: por eso son cinco.
Tu texto se guarda sólo en este dispositivo.
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