Decidir libre sobre tu salud
La salud es un derecho
Tener salud no es solo no enfermar: es estar bien física, mental y socialmente. Cuidar tu salud es un derecho, y las decisiones que tomas de adolescente dejan huella para toda la vida.
¿Qué pasa con las drogas?

- Afectan el cuerpo: cerebro, corazón, hígado, sueño.
- Cambian el estado de ánimo y el juicio.
- Pueden crear dependencia y aislamiento.
- Dañan relaciones familiares y escolares.
- Ponen en riesgo la libertad de decidir.
No se trata de asustarte con mentiras: se trata de entender, sin tabúes y con información honesta, por qué la prevención importa.
Factores que protegen
- Factores de protección
- Redes de apoyo
- familia, amistades sanas
- Habilidades para la vida
- decir no, regular emociones
- Información veraz
- conocer riesgos reales
- Proyectos de vida
- metas que importan
- Redes de apoyo
La mejor razón para evitar el consumo de drogas es...
Un consejo de prevención tiene un mito falso. Marca la línea equivocada.
Marca la línea o las líneas con error y pulsa Comprobar.
Pedir ayuda y denunciar situaciones de riesgo es parte de cuidarse.
Une cada señal o situación con la medida de prevención o protección correcta.
Derecho a una vida libre de violencia
El consumo también se relaciona con violencia y con situaciones de riesgo. Por eso la prevención incluye rutas de apoyo, denunciar y cuidarte mutuamente como comunidad.
Cuida tu información y tu cuerpo
¿Qué habilidades crees que necesitas desarrollar para decidir libremente sobre tu salud? Explica cómo te protegen.
Ejemplos: saber decir no, pedir ayuda, reconocer una mala presión.
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Para qué te sirve
Tener información honesta y una red de apoyo te ayuda a decidir por ti mismo, con cuidado y libertad.
Explicación visual: Decidir libre sobre tu salud: prevención de adicciones
- Decidir libre sobre tu salud: prevención de adicciones
- ¿Qué pasa con las drogas?
- Tu plan
- Idea clave
- Escena 5
Antes de continuar, responde mirando esta idea. Mira la escena «Idea clave». Con tus palabras: ¿qué explica y por qué importa? Añade un ejemplo tuyo y señala qué parte aún te confunde.
Comentarios
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