Adicciones y sus efectos

✦ Aprenderas a resolver problemas de ciencias de la salud con adicciones, salud y prevencion para primero de preparatoria

Roadwise Consulting

Firmado y verificado · Fernando Castro

Objetivo: Comprender las adicciones, sus efectos y estrategias de prevencion.

7 min

Adicciones y sus efectos

Hoy aprenderas sobre las adicciones: que son, que sustancias las causan, como afectan al cerebro y al cuerpo, y como prevenirlas. Conocer las adicciones es el primer paso para evitarlas.

Que es una adiccion?

Una adiccion es una enfermedad cronica del cerebro que obliga a una persona a buscar y consumir una sustancia o realizar una actividad de forma compulsiva, a pesar de las consecuencias negativas. La adiccion cambia la quimica del cerebro.

Sustancias adictivas

Sustancia	Tipo	Efecto principal
Alcohol	Depresor del sistema nervioso	Desinhibicion, perdida de coordinacion
Tabaco/Nicotina	Estimulante	Adiccion rapida, dano pulmonar
Marihuana	Alucinogeno leve	Alteracion de percepcion y memoria
Cocaina	Estimulante fuerte	Euforia, adiccion severa, dano cardiaco

Efectos en el cerebro

Dopamina
Las sustancias adictivas liberan dopamina en exceso. La dopamina es el quimico del placer. Con el tiempo, el cerebro necesita mas sustancia para sentir lo mismo (tolerancia).
Dependencia
El cerebro se acostumbra a la sustancia. Sin ella, aparecen sintomas de abstinencia: ansiedad, temblores, nausea, insomnio. La persona necesita la sustancia para sentirse normal.
Dano cerebral
El uso prolongado dana areas del cerebro responsables de la memoria, la toma de decisiones y el control de impulsos. Los jovenes son mas vulnerables porque su cerebro aun se esta desarrollando.
Consecuencias sociales
La adiccion afecta las relaciones, el rendimiento escolar, la salud mental y puede llevar a conductas de riesgo. Pero la recuperacion es posible con apoyo profesional y social.

Paso 1 de 4

Prevencion

La prevencion es la mejor defensa: 1) Informacion (conocer los riesgos), 2) Autoestima (sentirse bien contigo mismo), 3) Actividades saludables (deporte, arte, musica), 4) Amigos de confianza (presion de grupo negativa), 5) Pedir ayuda (no es debilidad, es valentia).

Si tu o alguien que conoces tiene un problema de adiccion, busca ayuda. Hay lineas de apoyo, centros de atencion y profesionales preparados. Ningun problema es demasiado grande cuando se pide ayuda a tiempo.

Piensa y responde

Que es la tolerancia en el contexto de las adicciones?

Los jovenes son mas vulnerables a las adicciones porque su cerebro aun se esta desarrollando.

La es el quimico del placer que liberan las sustancias adictivas. Los sintomas de aparecen cuando se deja de consumir.

Relaciona cada sustancia con su tipo:

Clasifica estas consecuencias segun sean a corto o largo plazo:

Arrastra cada ficha a su categoría (o tócala y luego toca la categoría). También puedes usar el teclado.

Ordena el proceso de la adiccion:

Coloca los elementos en orden y pulsa Comprobar.

Conoces a alguien con una adiccion? Como le afecto? Que podrias hacer para ayudar? La prevencion empieza por ti: informate, cuida tu salud mental y busca actividades que te hagan sentir bien sin sustancias.

Tu texto se guarda sólo en este dispositivo.

Para dominar

Adiccion: enfermedad cronica del cerebro (compulsion compulsiva)
Sustancias: alcohol (depresor), tabaco (estimulante), marihuana (alucinogeno), cocaina (estimulante)
Efectos: dopamina, tolerancia, dependencia, dano cerebral, consecuencias sociales
Prevencion: informacion, autoestima, actividades sanas, amigos, pedir ayuda