Los poderes de la mente

Comprender qué es la mente y cómo funciona, reconocer sus poderes entrenables, practicar técnicas concretas de atención, memoria y hábito, situar con honestidad a los yoguis y los llamados milagros entre el asombro y el pensamiento crítico, y sostener una práctica personal de veintiún días.

• 1 ¿Qué es la mente? El gobierno invisible que decide tu día 19 min
• 2 La atención: el músculo olvidado que decide qué aprende tu mente 18 min
• 3 Memoria: el arte de no dejar escapar nada 19 min
• 4 Imaginación y visualización: la mente que ensaya sin cuerpo 16 min
• 5 Sugestión y creencia: la puerta por la que las ideas se vuelven cuerpo 18 min
• 6 Voluntad y hábitos: la palanca enorme que decide tu día 18 min
• 7 Yoguis de la India: la tradición que entrenó la mente antes que nadie 18 min
• 8 El borde de los milagros: asombro con los ojos abiertos 16 min
• 9 Plan de veintiún días: la mente no se desarrolla leyéndola 25 min