Valorar la configuración
Valorar es reconocer conscientemente lo que te constituye: tus relaciones, significados, contexto histórico. No es solo saberlo: es agradecerlo, aceptarlo, transformarlo. Valorar te da perspectiva: ves de dónde vienes, quién eres, hacia dónde vas.
Qué es valorar
Valorar la configuración es: 1) Reconocer: saber cómo te constituyen; 2) Agradecer: apreciar lo recibido; 3) Aceptar: integrar tu historia; 4) Transformar: elegir qué cambiar.
- Reconocer: saber cómo te constituyen.
- Agradecer: apreciar lo recibido.
- Aceptar: integrar tu historia.
- Transformar: elegir qué cambiar.
| Aspecto | Qué valoras | Cómo lo haces |
|---|---|---|
| Relaciones | Familia, amigos, maestros | Agradeciendo su influencia |
| Significados | Lenguaje, cultura, símbolos | Usándolos conscientemente |
| Contexto histórico | Época, país, tecnología | Aprovechando oportunidades |
| Experiencias | Buenas y malas | Aprendiendo de todas |
Cómo valorar
Paso 1
Reflexiona: ¿qué me constituye?Paso 2
Agradece: ¿qué aprecio de mi configuración?Paso 3
Acepta: ¿qué integro de mi historia?Paso 4
Transforma: ¿qué quiero cambiar?
Paso 1 de 4
Ejemplo: valorar familia
Paso 1
Reconozco: mi familia me dio valores.Paso 2
Agradezco: honestidad, respeto, trabajo.Paso 3
Acepto: soy quien soy por ellos.Paso 4
Transformo: quiero transmitir estos valores.
Paso 1 de 4
Practica: cada noche, valora un aspecto de tu configuración. Lunes: relaciones. Martes: significados. Miércoles: contexto histórico. La valoración te da paz y dirección.
Piensa y responde
¿Qué es valorar la configuración?
Valorar incluye agradecer lo recibido.
Valorar es ; agradecer es ; aceptar es ; transformar es .
Une cada aspecto con qué valoras.
Clasifica: ¿es paso de valoración o acción mecánica?
Arrastra cada ficha a su categoría (o tócala y luego toca la categoría). También puedes usar el teclado.
Ordena cómo valorar.
Coloca los elementos en orden y pulsa Comprobar.
¿Qué aspecto de tu configuración más valoras? ¿Por qué?
Tu texto se guarda sólo en este dispositivo.
Para dominar este tema
- Sé qué es valorar la configuración.
- Reconozco conscientemente mi historia.
- Agradezco lo recibido.
- Transformo lo que quiero cambiar.
¿Ya valoras tu configuración?
Aquí se mira lo que ya fuiste acertando. Pulsa «Comprobar» para saber si puedes seguir.
Comentarios
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