Educación
✦ Unidad 1 · Autoconciencia y emociones: reconocer y nombrar emociones, construir un autoconcepto realista e identificar fortalezas y áreas de crecimiento. · Para 1.º preparatoria
🎯 Objetivo: Reconocer y nombrar emociones, construir un autoconcepto realista e identificar fortalezas y áreas de crecimiento.
1✦ Objeto · esencial
Roadwise Consulting · 4 min · Formación Socioemocional I
Diferenciar emociones cercanas (tristeza, frustración, cansancio, ansiedad) y nombrarlas con precisión para poder regularlas, reconociendo señales corporales y propias sin necesidad de contar experiencias personales difíciles.
Abrir objeto2✦ Objeto · esencial
Roadwise Consulting · 9 min · Formación Socioemocional I
Identifica y nombra sus emociones con precision, reconoce sus disparadores, señales corporales y patrones de reaccion, y explica la funcion adaptativa de las emociones basicas.
Abrir objeto3✦ Objeto · esencial
Roadwise Consulting · 14 min · Formación Socioemocional
Bachillerato General (DGB 2026) · CSAC/856/2026
Aprenderás: El mapa de la emoción: de dónde viene, para qué sirve y cómo se registra
Abrir objeto4✦ Objeto · esencial
Roadwise Consulting · 3 min · Formación Socioemocional I
Construir un autoconcepto realista separado del rendimiento puntual, distinguir autoconcepto de autoestima, identificar etiquetas heredadas que limitan y reformularlas con evidencia concreta.
Abrir objeto5✦ Objeto · esencial
Roadwise Consulting · 3 min · Formación Socioemocional I
Distinguir fortalezas demostradas de áreas de crecimiento, evitar el sesgo de solo notar lo negativo, y diseñar una micro-meta concreta para una sola área usando el enfoque de mejoría incremental.
Abrir objeto6✦ Objeto · esencial
Roadwise Consulting · 10 min · Formación Socioemocional
Bachillerato General (DGB 2026) · CSAC/856/2026
Aprenderás: Autoconcepto, autoestima e identidad: cómo se construyen, cómo se deforman y cómo se reparan
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