Módulo 4 · Herramientas I: afirmaciones, autosugestión y visualización

✦ En Módulo 4 · Herramientas I: afirmaciones, autosugestión y visualización, afirmaciones bien hechas, autosugestión e imaginación: las palancas directas sobre el subconsciente. · Para adultos y jóvenes de 16+ que quieren cambiar hábitos, creencias y estados

🎯 Objetivo: Formular afirmaciones que sí funcionan (no las que el cerebro rechaza), practicar la autosugestión de Coué y Murphy, y usar el ensayo mental con evidencia de la psicología del deporte.

Edad 16–99 Adultos y jóvenes de 16+ que quieren cambiar hábitos, creencias y estados

Afirmaciones bien hechas, autosugestión e imaginación: las palancas directas sobre el subconsciente.

Objetos de aprendizaje · 2

Sin etapa

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1✦ Objeto · esencial

Afirmaciones que funcionan (y las que tu cerebro rechaza)

Roadwise Consulting · 9 min · Reprograma tu subconsciente

Formular afirmaciones creíbles, en presente y con emoción, entendiendo por qué las demasiado grandiosas pueden salirle al revés, y practicar las de Coué y Murphy.

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2✦ Objeto · esencial

Visualización y ensayo mental: entrenar donde la mente practica